ZIELGRUPPE

MitarbeiterInnen


ZIELE/INHALT

  • Warum essen wir überhaupt?
  • Vom Steinzeitmenschen zum Homeoffice-Held
  • Energiebedarf
  • Gewichtszunahme und Übergewicht
  • Nährstoffe – Kohlenhydrate
  • Blutzuckerspiegel und Insulin – Was hat das mit unserem Gewicht zu tun?
  • Ernährungsfallen im Home-Office
  • Tipps & Tricks

METHODEN

Interaktiver Workshop, Gruppenarbeit, Eigenreflektion


TEILNEHMER

Max. 12


DOZENTEN

Expertise im Bereich Ernährung


TECHNISCHE VORAUSSETZUNG

  • Internetzugang
  • Internetfähige Hardware (Laptop, Rechner, Smartphone etc.)
  • Onlineplattform mit Audio- und Kamerafunktion (TN & Referent sollten sich sehen können)
  • Onlineplattform MS Teams kann auf Wunsch gestellt werden

DAUER

Online-Seminar á 1 h


KOMBI
EMPFEHLUNG


Kategorien: Online Ernährung

0 Comments

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.