Inhalt:
Anhand eines Fragebogens wird der eigene Stresstyp ermittelt. Die Stresstypbestimmung hilft den Teilnehmenden, ihren individuellen Stresstypen und die damit verbundenen stresserzeugende Verhaltensmuster zu erkennen. in der 1:1 Beratung werden individuelle Handlungsempfehlungen zum gesünderen Umgang mit dem eigenen Stresstypen gegeben.
Methodik & Ziel:
Ziel ist es, eigene Verhaltensmuster zu reflektieren und zu verbessern sowie das Verständnis für das Verhalten anderer zu stärken.
Zielgruppe:
Mitarbeitende, die ihren Umgang mit Stresssituationen besser verstehen und gesunde Strategien entwickeln möchten.
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Präsenz
Gerne setzen wir dieses Format bei Ihnen vor Ort um.
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Online
Lieber online? Dieses Format bieten wir Ihnen als digitale Lösung an.
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Dauer
1 Stunde.
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Personzahl
Unbegrenzt.