ZIELGRUPPE
Mitarbeitende
ZIELE/INHALT
- Aufgaben des Immunsystems & physiologische Basics (Wie funktioniert es? Warum ist eine Stärkung wichtig?)
- Ursachen für ein geschwächtes Immunsystem („Darmgesundheit“)
- Ernährung: Welche Lebensmittel stärken unser Immunsystem?
- Immunpower: Grüne Smoothies, Kräuter und Keimlinge
- Tipps und Tricks: Immunpower auf dem Teller
METHODEN
Interaktiver Workshop, Gruppenaustausch, Eigenreflektion
TEILNEHMER
Max. 12
DOZENTEN
Expertise im Bereich Ernährung
TECHNISCHE VORAUSSETZUNG
- Internetzugang
- Internetfähige Hardware (Laptop, Rechner, Smartphone etc.)
- Onlineplattform mit Audio- und Kamerafunktion (TN & Referent sollten sich sehen können)
- Onlineplattform MS Teams kann auf Wunsch gestellt werden
DAUER
Online-Seminar á 1 h
KOMBI
EMPFEHLUNG
