Der Impulsvortrag beleuchtet Einsamkeit als zentrale Herausforderung unserer Zeit. Thematisiert werden die Unterschiede zwischen Einsamkeit und Alleinsein, verschiedene Formen von Einsamkeit sowie deren Ursachen und Auswirkungen auf die psychische und körperliche Gesundheit. Anhand aktueller Zahlen, praxisnaher Beispiele und kurzer Reflexionen wird aufgezeigt, wie Einsamkeit entsteht, wie sie sich äußert und welche Rolle soziale Netzwerke und digitale Kommunikation spielen. Abschließend werden konkrete Ansätze vorgestellt, wie Einsamkeit aktiv begegnet werden kann.
Der digitale Impuls verbindet kompakte theoretische Inputs mit interaktiven Reflexionsfragen und praxisnahen Beispielen. Ziel ist es, das Bewusstsein für Einsamkeit zu schärfen, Berührungsängste abzubauen und Handlungsmöglichkeiten aufzuzeigen, um soziale Verbundenheit und psychische Gesundheit im Alltag zu stärken.
Mitarbeitende aller Altersgruppen, die sich gelegentlich oder dauerhaft einsam fühlen, sich mehr soziale Verbundenheit wünschen oder das Thema besser verstehen möchten.