Inhalt:
Der Active Back Check untersucht die Wirbelsäulenform, den Muskelstatus und die Nervenbeweglichkeit der Teilnehmenden.
Methodik & Ziel:
Durch die Haltungsanalyse und individuelle Übungsempfehlungen können Teilnehmende ihre Wirbelsäulenhaltung verbessern und Rückenbeschwerden vorbeugen.
Zielgruppe:
Personen, die ihre Haltung und Rückengesundheit verbessern und Rückenschmerzen präventiv begegnen möchten.
-
Präsenz
Gerne setzen wir dieses Format bei Ihnen vor Ort um.
-
Dauer
Zwischen 4 bis 8 Stunden. Mindestens 15 Minuten pro Person.
-
Personzahl
Unbegrenzt.