Diese 1:1 Beratung ermittelt die individuelle Belastung durch digitalen Stress per Fragebogen in Bereichen wie Omnipräsenz, Komplexität und Überflutung. Es wird der aktuelle Stand des digitalen Stresses reflektiert.und alltagsbezogene Tipps werden gegeben, um den Umgang mit digitalen Herausforderungen gesünder zu gestalten.
Ziel ist es, die digitale Resilienz zu stärken und den Stress durch digitale Anforderungen zu reduzieren.
Mitarbeitende, die ihre digitale Stressbelastung erkennen und durch gesunde Strategien für den digitalen Alltag besser bewältigen möchten.
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Präsenz
Gerne setzen wir dieses Format bei Ihnen vor Ort um.
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Online
Lieber online? Dieses Format bieten wir Ihnen als digitale Lösung an.
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Dauer
Zwischen 4 bis 8 Stunden. Mindestens 30 Minuten pro Person.
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Personzahl
Unbegrenzt.