ZIELGRUPPE

Azubis


ZIELE/INHALT

  • Gesundheit ganzheitlich verstehen
  • Sensibilisierung für ein neues Zeitmanagement
    • Das Leben mit der Ausbildung
    • Multitasking
    • Zeitfresser finden
    • Mein Umgang mit Zeitfressern
  • Autoregulation des Körpers – wie wichtig sind Pausen?
  • Lernstrategien
    • Die richtige Lerntechnik finden
    • Finde deinen Lernstil
  • Dann klappt es mit dem Lernen – Lerntipps
  • Was nun – meine nächsten Schritte

METHODEN

Interaktiver Workshop, Gruppenarbeit, Eigenreflektion


TEILNEHMER

Max. 12


DOZENTEN

Expertise im Bereich Psyche und mentale und körperliche Fitness


TECHNISCHE VORAUSSETZUNG

  • Internetzugang
  • Internetfähige Hardware (Laptop, Rechner, Smartphone etc.)
  • Onlineplattform mit Audio- und Kamerafunktion (TN & Referent sollten sich sehen können)
  • Onlineplattform MS Teams kann auf Wunsch gestellt werden

Wichtig: Der Workshop wird auch in Präsenz angeboten


DAUER

Workshop á 1h oder 2h


KOMBI
EMPFEHLUNG