insa Akademie

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Inhalt:

Dieses Kurzcoaching bietet den Teilnehmenden eine individuelle Beratung zu ihrem Ernährungsverhalten, basierend auf einer Analyse der aktuellen Ernährungsgewohnheiten. Mithilfe von Tools wie der Tanita-Waage, einem Maßband und einem Ernährungswochenplan werden die Essgewohnheiten der Teilnehmenden analysiert.

Methodik & Ziel:

Das Coaching zielt darauf ab, konkrete Anregungen zur Verbesserung des Ernährungsverhaltens zu geben.

Zielgruppe:

Personen, die gezielt an ihren Essgewohnheiten arbeiten und durch individuelle Beratung gesundheitsfördernde Anpassungen vornehmen möchten.

  • Präsenz

    Gerne setzen wir dieses Format bei Ihnen vor Ort um.

  • Dauer

    Zwischen 4 bis 8 Stunden. Mindestens 30 Minuten pro Person.

  • Personzahl

    Unbegrenzt.