Inhalt:
Dieses Kurzcoaching bietet den Teilnehmenden eine individuelle Beratung zu ihrem Ernährungsverhalten, basierend auf einer Analyse der aktuellen Ernährungsgewohnheiten. Mithilfe von Tools wie der Tanita-Waage, einem Maßband und einem Ernährungswochenplan werden die Essgewohnheiten der Teilnehmenden analysiert.
Methodik & Ziel:
Das Coaching zielt darauf ab, konkrete Anregungen zur Verbesserung des Ernährungsverhaltens zu geben.
Zielgruppe:
Personen, die gezielt an ihren Essgewohnheiten arbeiten und durch individuelle Beratung gesundheitsfördernde Anpassungen vornehmen möchten.
-
Präsenz
Gerne setzen wir dieses Format bei Ihnen vor Ort um.
-
Dauer
Zwischen 4 bis 8 Stunden. Mindestens 30 Minuten pro Person.
-
Personzahl
Unbegrenzt.