insa Akademie

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Inhalt:

Der Impuls „Iss dich fit“ zeigt, wie eine ausgewogene und vollwertige Ernährung im Alltag praktisch umgesetzt werden kann. Basierend auf den Empfehlungen der DGE lernen die Teilnehmenden, ihr aktuelles Ernährungsverhalten zu reflektieren und zu optimieren.

Methodik & Ziel:

Ziel ist es, die Teilnehmenden zu motivieren, ihre Ernährung gesünder zu gestalten und auf die Auswahl der Nähr- und Wirkstoffe zu achten.

Zielgruppe:

Mitarbeitende, die ihr Ernährungsverhalten verbessern und einfache, gesunde Ernährungstipps in ihren Alltag integrieren möchten.

  • Präsenz

    Gerne setzen wir dieses Format bei Ihnen vor Ort um.

  • Online

    Lieber online? Dieses Format bieten wir Ihnen als digitale Lösung an.

  • Dauer

    1 Stunde.

  • Personzahl

    Unbegrenzt.