Inhalt:
Dieses Impulsseminar beleuchtet, wie die natürliche Fettverbrennung angeregt werden kann und welche Rolle die sogenannten Muskelkraftwerke (Mitochondrien) dabei spielen.
Methodik & Ziel:
Die Teilnehmenden erfahren, wie der Fettstoffwechsel beschleunigt werden kann und erhalten praxisnahe Tipps zu Krafttraining und Ausdauersport, um den Energieverbrauch zu steigern.
Zielgruppe:
Personen, die mehr über die Funktionsweise der Fettverbrennung erfahren und ihren Stoffwechsel gezielt ankurbeln möchten.
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Online
Dieses Format bieten wir Ihnen als digitale Lösung an.
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Dauer
1 Stunde.
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Personzahl
Unbegrenzt.