Führungskräfte erarbeiten zentrale Stellschrauben zur Erhöhung ihrer Fitness, wie gesunden Schlaf, das Ausbrechen aus Routinen und die Schaffung eines gesundheitsförderlichen Arbeitsumfeldes. Ziel ist es, die eigene Fitness zu steigern und achtsamer im Arbeitsalltag zu agieren.

Führungskräfte, die ihre geistige und körperliche Fitness verbessern und dadurch ihre Leistungsfähigkeit steigern möchten.