insa Akademie

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Inhalt:

Die Teilnehmenden erhalten einen Einblick in mentale Stärke und wie sie diese nutzen können, um Stress besser zu bewältigen und ihre kognitiven Fähigkeiten zu verbessern.

Methodik & Ziel:

In diesem Modul werden verschiedene Mental-Trainingstechniken vermittelt, die helfen, den Herausforderungen des Alltags souveräner zu begegnen.

Zielgruppe:

Mitarbeitende, die ihre mentale Widerstandskraft in stressigen Situationen stärken wollen.

  • Präsenz

    Gerne setzen wir dieses Format bei Ihnen vor Ort um.

  • Online

    Lieber online? Dieses Format bieten wir Ihnen als digitale Lösung an.

  • Dauer

    Zwischen 1 bis 2 Stunden.

  • Personzahl

    Unbegrenzt.