Inhalt:
Die Teilnehmenden erhalten einen Einblick in mentale Stärke und wie sie diese nutzen können, um Stress besser zu bewältigen und ihre kognitiven Fähigkeiten zu verbessern.
Methodik & Ziel:
In diesem Modul werden verschiedene Mental-Trainingstechniken vermittelt, die helfen, den Herausforderungen des Alltags souveräner zu begegnen.
Zielgruppe:
Mitarbeitende, die ihre mentale Widerstandskraft in stressigen Situationen stärken wollen.
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Präsenz
Gerne setzen wir dieses Format bei Ihnen vor Ort um.
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Online
Lieber online? Dieses Format bieten wir Ihnen als digitale Lösung an.
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Dauer
Zwischen 1 bis 2 Stunden.
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Personzahl
Unbegrenzt.