Inhalt:
Der S3 Check Pro analysiert die Körperstabilität, Symmetrie und Sensomotorik der Teilnehmenden durch kurze Übungen auf einer „Wackelplatte“.
Methodik & Ziel:
Anhand der Messwerte wird ein Stabilitätsindex berechnet, der die sensomotorische Leistungsfähigkeit beschreibt. Die Teilnehmenden erhalten individuelle Übungsempfehlungen zur Verbesserung der Koordination, um Verletzungen vorzubeugen und den Bewegungsapparat zu schützen.
Zielgruppe:
Personen, die ihre Körperstabilität und Koordinationsfähigkeit verbessern und gezielt gegen Sturz- und Verletzungsrisiken arbeiten möchten.
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Präsenz
Gerne setzen wir dieses Format bei Ihnen vor Ort um.
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Dauer
Zwischen 4 bis 8 Stunden. Mindestens 20 Minuten pro Person.
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Personzahl
Unbegrenzt.