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Inhalt:

Der S3 Check Pro analysiert die Körperstabilität, Symmetrie und Sensomotorik der Teilnehmenden durch kurze Übungen auf einer „Wackelplatte“.

Methodik & Ziel:

Anhand der Messwerte wird ein Stabilitätsindex berechnet, der die sensomotorische Leistungsfähigkeit beschreibt. Die Teilnehmenden erhalten individuelle Übungsempfehlungen zur Verbesserung der Koordination, um Verletzungen vorzubeugen und den Bewegungsapparat zu schützen.

Zielgruppe:

Personen, die ihre Körperstabilität und Koordinationsfähigkeit verbessern und gezielt gegen Sturz- und Verletzungsrisiken arbeiten möchten.

  • Präsenz

    Gerne setzen wir dieses Format bei Ihnen vor Ort um.

  • Dauer

    Zwischen 4 bis 8 Stunden. Mindestens 20 Minuten pro Person.

  • Personzahl

    Unbegrenzt.