insa Akademie

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Inhalt:

Die Teilnehmenden erlernen eine Vielzahl von Soforthilfetools, um mit Stress und negativen Emotionen umzugehen.

Methodik & Ziel:

Das Modul verhilft zu einem stärkeren Mindset und mehr mentaler Stärke zu gelangen, indem sie lernen, ihren Körper und Geist in herausfordernden Situationen effektiv zu unterstützen.

Zielgruppe:

Der Workshop richtet sich an junge Menschen zu Beginn ihrer Ausbildung.

  • Präsenz

    Gerne setzen wir dieses Format bei Ihnen vor Ort um.

  • Online

    Lieber online? Dieses Format bieten wir Ihnen als digitale Lösung an.

  • Dauer

    45 Minuten.

  • Personzahl

    Unbegrenzt.