Anhand eines Fragebogens wird der eigene Stresstyp ermittelt. Die Stresstypbestimmung hilft den Teilnehmenden, ihren individuellen Stresstypen und die damit verbundenen stresserzeugende Verhaltensmuster zu erkennen. in der 1:1 Beratung werden individuelle Handlungsempfehlungen zum gesünderen Umgang mit dem eigenen Stresstypen gegeben.
Ziel ist es, eigene Verhaltensmuster zu reflektieren und zu verbessern sowie das Verständnis für das Verhalten anderer zu stärken.
Mitarbeitende, die ihren Umgang mit Stresssituationen besser verstehen und gesunde Strategien entwickeln möchten.
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Präsenz
Gerne setzen wir dieses Format bei Ihnen vor Ort um.
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Online
Lieber online? Dieses Format bieten wir Ihnen als digitale Lösung an.
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Dauer
Zwischen 4 bis 8 Stunden. Mindestens 20 Minuten pro Person.
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Personzahl
Unbegrenzt.