insa Akademie

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Inhalt:

In diesem Onlineangebot wird den Teilnehmenden aufgezeigt, wie sie Veränderungen in ihrem beruflichen und privaten Leben mit Achtsamkeit annehmen und besser meistern  können.

Methodik & Ziel:

Mit praktischen Achtsamkeitsübungen und theoretischem Input lernen die Teilnehmenden, Veränderungsprozesse besser zu verstehen und gelassener zu durchleben.

Zielgruppe:

Personen, die in ihrem Leben vor Veränderungen stehen und diese mit mehr Gelassenheit und Achtsamkeit bewältigen möchten.

  • Online

    Dieses Format bieten wir Ihnen als digitale Lösung an.

  • Dauer

    1,5 Stunden.

  • Personzahl

    Unbegrenzt.