Inhalt:
Das Seminar vermittelt den Teilnehmenden, was Glück bedeutet und welche Rolle Achtsamkeit im Alltag dabei spielt.
Methodik & Ziel:
Anhand von wissenschaftlichen Erkenntnissen und praktischen Übungen lernen die Teilnehmenden, wie sie durch Achtsamkeit Störfaktoren im Leben erkennen und ein erfüllteres Leben führen können.
Zielgruppe:
Personen, die ihre Achtsamkeitspraxis vertiefen und dadurch ihr persönliches Glück und Wohlbefinden steigern möchten.
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Online
Dieses Format bieten wir Ihnen als digitale Lösung an.
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Dauer
1,5 Stunden.
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Personzahl
Unbegrenzt.