insa Akademie

Kontakt
Kontakt
Inhalt:

Dieses Angebot beschäftigt sich mit der Wichtigkeit von Entspannung im stressigen Alltag und stellt Techniken vor, die helfen, gezielt zu entspannen.

Methodik & Ziel:

Es werden verschiedene Entspannungsverfahren vorgestellt und erlebt, die einfach in den Alltag integriert werden können, um das eigene Leistungspotenzial wieder zu aktivieren.

Zielgruppe:

Personen, die nach einfachen Methoden suchen, um in ihrem Alltag mehr Ruhe und Entspannung zu finden.

  • Präsenz

    Gerne setzen wir dieses Format bei Ihnen vor Ort um.

  • Online

    Lieber online? Dieses Format bieten wir Ihnen als digitale Lösung an.

  • Dauer

    Zwischen 1 bis 2 Stunden.

  • Personzahl

    Unbegrenzt.