Inhalt:
Dieses Angebot beschäftigt sich mit der Wichtigkeit von Entspannung im stressigen Alltag und stellt Techniken vor, die helfen, gezielt zu entspannen.
Methodik & Ziel:
Es werden verschiedene Entspannungsverfahren vorgestellt und erlebt, die einfach in den Alltag integriert werden können, um das eigene Leistungspotenzial wieder zu aktivieren.
Zielgruppe:
Personen, die nach einfachen Methoden suchen, um in ihrem Alltag mehr Ruhe und Entspannung zu finden.
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Präsenz
Gerne setzen wir dieses Format bei Ihnen vor Ort um.
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Online
Lieber online? Dieses Format bieten wir Ihnen als digitale Lösung an.
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Dauer
Zwischen 1 bis 2 Stunden.
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Personzahl
Unbegrenzt.