Inhalt:
Die Teilnehmenden vertiefen ihr Wissen zum Thema gesunder Schlaf. Sie erhalten wertvolle Tipps und Anregungen, um mit mehr Wohlbefinden durch den Schichtdienst zu kommen.
Methodik & Ziel:
Anhand von beste Practice, Einschlafhilfen und der Definition von akuten Störfaktoren lernen die Teilnehmenden ihre Schlafqualität zu verbessern.
Zielgruppe:
Personen, die im Schichtdienst arbeiten und sich hinsichtlich ihres Gesundheitsverhaltens sensibilisieren möchten.
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Präsenz
Gerne setzen wir dieses Format bei Ihnen vor Ort um.
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Online
Lieber online? Dieses Format bieten wir Ihnen als digitale Lösung an.
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Dauer
3 Stunden.
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Personzahl
Unbegrenzt.