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Mental vital und physisch fit – die eigene Fitness stärken

Inhalt: Der Workshop beleuchtet, wie geistige und körperliche Fitness zusammenhängen und welche Faktoren die eigene Gesundheit beeinflussen. Methodik & Ziel: Führungskräfte erarbeiten zentrale Stellschrauben zur Erhöhung ihrer Fitness, wie gesunden Schlaf, das Ausbrechen aus Routinen und die Schaffung eines gesundheitsförderlichen Arbeitsumfeldes. Ziel ist es, die eigene Fitness zu steigern und [...]

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Das ICH + WIR nachhaltig stärken – Resilienz für Führungskräfte

Inhalt: Der Workshop unterstützt Führungskräfte dabei, ihre persönliche Widerstandsfähigkeit zu stärken und zugleich die Resilienz ihrer Mitarbeitenden zu fördern. Methodik & Ziel: Führungskräfte reflektieren ihre eigenen Kompetenzen, hinterfragen ihren Umgang mit schwierigen Entscheidungen und lernen unter anderem, Emotionen im Führungsalltag produktiv zu nutzen. Ziel ist es, praxisnahe Werkzeuge für die [...]

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Energie tanken – Pausenkultur implementieren

Inhalt: Der Workshop zeigt die Bedeutung von Pausen für die mentale und körperliche Leistungsfähigkeit und erklärt, wie Führungskräfte eine gesunde Pausenkultur im Unternehmen implementieren und fördern können. Methodik & Ziel: Durch interaktive Ansätze werden vier Handlungsebenen zur Implementierung einer Pausenkultur vermittelt. Ziel ist es, Führungskräfte für die Wichtigkeit von Erholungspausen [...]

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Achtsamkeit für Führungskräfte

Inhalt: Führungskräfte lernen die Prinzipien von „Mindful Leadership“ kennen und wie sie durch Achtsamkeit einen gesünderen Führungsalltag gestalten können. Methodik & Ziel: Im Fokus stehen Bewusstseinsmanagement, Selbststeuerung, Aufmerksamkeitskontrolle sowie der Umgang mit Emotionen im Führungsalltag. Ziel ist es, Achtsamkeit in die Führungspraxis zu integrieren. Zielgruppe: Führungskräfte, die ihren Führungsstil durch [...]

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Belastungen verstehen, erkennen und handhaben

Inhalt: Führungskräfte lernen, Belastungen und Beanspruchungen im Arbeitsalltag zu erkennen und zu handhaben, um Stressfolgen bei sich und ihren Mitarbeitenden vorzubeugen und mit ihnen zielführend umzugehen. Methodik & Ziel: Mithilfe von Praxistools wie der Stresstypbestimmung wird das eigene Führungsverhalten reflektiert. Ziel ist es, ein Bewusstsein für die Subjektivität von Belastungen [...]

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Gesunde Führung

Inhalt: Dieser Workshop verdeutlicht wissenschaftlich fundiert inwieweit der eigene Führungsstil Auswirkungen auf die eigene und die Gesundheit der Mitarbeitenden haben kann. Dabei werden der Umgang mit Stress, Werkzeuge der gesunden Führung und die Vorbildfunktion von Führungskräften thematisiert. Methodik & Ziel: Der Workshop vermittelt Rollenklarheit, entwickelt Kompetenzen im Stressmanagement und zeigt [...]

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Emotionales Essen – oder wie ein Snickers zum Helden wird

Inhalt: Emotionales Essen ist oft eine Reaktion auf Gefühle wie Frust, Langeweile oder Überforderung. Der Miniworkshop thematisiert dieses Verhalten und zeigt Wege zu einem gesunden Essverhalten auf. Die Teilnehmenden lernen, ihre persönlichen Auslöser für emotionales Essen zu erkennen und Strategien zu entwickeln, um zu einem natürlichen und gesunden Essverhalten zurückzufinden. [...]

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Mit Gesundheitsgesprächen Arbeitsfähigkeit erhalten

Inhalt: Der Workshop zeigt, wie Unternehmen durch Gesundheitsgespräche die Arbeitsfähigkeit der Mitarbeitenden fördern und BEM-Fälle vorbeugen können. Erfolgsfaktoren und typische Stolpersteine werden thematisiert. Methodik & Ziel: Mittels Best-Practice-Wissen und Analysen von Erfolgs- und Risikofaktoren und Gruppenaustausch lernen die Teilnehmenden, warum ein Betriebliches Eingliederungsmanagement ein unerlässlicher Baustein beim Erhalt der Arbeitsfähigkeit [...]

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BEM-Gespräche erfolgreich führen

Inhalt: Dieser Workshop vermittelt das notwendige Basiswissen, um unter unternehmenspezifischen Kriterien erfolgreiche BEM-Gespräch führen zu können. Die Teilnehmenden reflektieren ihre eigenen Kompetenzen und üben praxisnah verschiedene Gesprächssituationen. Methodik & Ziel: Durch Wissensvermittlung, kollegialen Austausch und intensive Praxisübungen in realitätsnahen Szenarien sollen die Teilnehmenden mehr Handlungssicherheit im Führen von BEM-Gesprächen erlangen [...]

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Qualifizierung der BEM-Beauftragten

Inhalt: Dieses Seminar vermittelt den Betrieblichen Eingliederungsmanagement-Beauftragten umfassendes Wissen zu den rechtlichen Grundlagen, Datenschutz, Prozessabwicklung und Dokumentationen, damit sie ihre Aufgaben sicher und effizient umsetzen können. Methodik & Ziel: Durch theoretische Wissensvermittlung und Best-Practice-Beispiele sollen die Teilnehmenden die notwendigen Kompetenzen erwerben, um die BEM-Prozesse erfolgreich in ihrem Unternehmen zu etablieren [...]

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