Inhalt: Die Teilnehmenden lernen, wie eine herzgesunde Ernährung dazu beitragen kann, Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorzubeugen und das Herz zu stärken. Der interaktive Vortrag bietet wertvolle Tipps und sensibilisiert für Ernährungsweisen, die gemäß den DGE-Empfehlungen zu einem gesunden Herzen beitragen Methodik & Ziel: Ziel ist es, die Mitarbeitenden zu motivieren, herzgesunde Ernährungsgewohnheiten in [...]
Inhalt: Dieser Impuls vermittelt den Teilnehmenden ein grundlegendes Verständnis für die Bestandteile und Funktionen des Immunsystems sowie die Unterschiede zwischen Viren und Bakterien. Anhand von praktischen Tipps erfahren die Mitarbeitenden, wie sie durch regelmäßige Bewegung und eine gesunde Lebensweise ihr Immunsystem stärken können. Methodik & Ziel: Ziel ist es, die [...]
Inhalt: Der Workshop zeigt, wie Unternehmen durch Gesundheitsgespräche die Arbeitsfähigkeit der Mitarbeitenden fördern und BEM-Fälle vorbeugen können. Erfolgsfaktoren und typische Stolpersteine werden thematisiert. Methodik & Ziel: Mittels Best-Practice-Wissen und Analysen von Erfolgs- und Risikofaktoren und Gruppenaustausch lernen die Teilnehmenden, warum ein Betriebliches Eingliederungsmanagement ein unerlässlicher Baustein beim Erhalt der Arbeitsfähigkeit [...]
Inhalt: Dieser Workshop vermittelt das notwendige Basiswissen, um unter unternehmenspezifischen Kriterien erfolgreiche BEM-Gespräch führen zu können. Die Teilnehmenden reflektieren ihre eigenen Kompetenzen und üben praxisnah verschiedene Gesprächssituationen. Methodik & Ziel: Durch Wissensvermittlung, kollegialen Austausch und intensive Praxisübungen in realitätsnahen Szenarien sollen die Teilnehmenden mehr Handlungssicherheit im Führen von BEM-Gesprächen erlangen [...]
Inhalt: Dieses Seminar vermittelt den Betrieblichen Eingliederungsmanagement-Beauftragten umfassendes Wissen zu den rechtlichen Grundlagen, Datenschutz, Prozessabwicklung und Dokumentationen, damit sie ihre Aufgaben sicher und effizient umsetzen können. Methodik & Ziel: Durch theoretische Wissensvermittlung und Best-Practice-Beispiele sollen die Teilnehmenden die notwendigen Kompetenzen erwerben, um die BEM-Prozesse erfolgreich in ihrem Unternehmen zu etablieren [...]
Inhalt: Die Esstypbestimmung ermittelt anhand wissenschaftlicher Methoden die individuellen Essmotive und Gewohnheiten der Teilnehmenden. Basierend auf dem Eating Motivation Survey (TEMS) werden die persönlichen Essmotive bewusst gemacht, um ungesunde Verhaltensweisen zu erkennen und langfristig durch gesündere Strategien zu ersetzen. Methodik & Ziel: Ziel ist es, die eigene Gesundheit und das [...]
Inhalt: Eine BEM-Expertin oder ein BEM-Experte begleitet Unternehmen bei der Überprüfung und Optimierung ihres bisherigen Eingliederungsmanagementprozesses und führt sie zu einer erfolgreichen und effektiven BEM-Umsetzung. Methodik & Ziel: Die Prozessbegleitung erfolgt durch qualifizierte BEM-Expertinnen und -Experten, die Schritt für Schritt konkrete Handlungsempfehlungen zur Verfügung stellen und somit Verantwortlichen Sicherheit und [...]
Inhalt: Dieser Onlineimpuls vermittelt Wissen rund um das Thema Fahrradfahren, von der Auswahl des richtigen Fahrrad-Typs bis hin zur richtigen Ergonomie und Sicherheit im Straßenverkehr. Methodik & Ziel: Neben der Theorie zur Fahrradergometrie und Beanspruchung der Muskulatur werden auch Ausgleichsübungen und Tipps zur Sicherheit (z.B. Sonnenschutz, Flüssigkeitszufuhr) besprochen. Der Austausch [...]
Inhalt: Der Impuls beschäftigt sich mit der Bedeutung von Bewegung für die Herz-Kreislauf-Gesundheit und thematisiert die Folgen von Bewegungsmangel im Alltag. Methodik & Ziel: Die Teilnehmenden erhalten einen Überblick darüber, wie ein effektives Herz-Kreislauf-Training aussieht und welche gesundheitlichen Vorteile es bietet. Gemeinsam werden praktische Tipps und Empfehlungen für mehr Bewegung [...]
Inhalt: Dieses Impulsseminar beleuchtet, wie die natürliche Fettverbrennung angeregt werden kann und welche Rolle die sogenannten Muskelkraftwerke (Mitochondrien) dabei spielen. Methodik & Ziel: Die Teilnehmenden erfahren, wie der Fettstoffwechsel beschleunigt werden kann und erhalten praxisnahe Tipps zu Krafttraining und Ausdauersport, um den Energieverbrauch zu steigern. Zielgruppe: Personen, die mehr über [...]
